Podczas warsztatu uczestnicy dowiedzieli się:
czym jest stres i co powoduje;
co decyduje o natężeniu stresu;
jakie są różne metody minimalizowania odczuwanego dyskomfortu;
jakie są sprawdzone strategie i techniki uspokajania ciała i umysłu.
Oraz uczyli się jak:
robić analizę swoich aktualnych stresorów;
interpretować zdarzenia wokół Ciebie w konstruktywny sposób;
stosować wybrane techniki radzenia sobie z trudną sytuacją;
stosować pozytywny dialog wewnętrzny.
Warsztaty odbyły się w terminie 29.11.–1.12.2019 a prowadził je dr. Marek Jamróz, trener biznesu i wykładowca.
„Warsztaty o ogromnej wartości, bardzo ubogacające! Prowadzący to właściwy człowiek na właściwym miejscu!”
„Wysoki poziom merytoryczny.”
„Komentarze na najwyższym poziomie.”
„Spokojny, wyważony.”
„Wspaniały prowadzący, wspaniała atmosfera warsztatów.”
„Jesteś naprawdę bardzo dobrym trenerem z fachowym warsztatem.’
„Więcej warsztatów z Markiem Jamrozem :-)”
„Dziękuję i proszę o więcej tego typu szkoleń! Mam nadzieję do zobaczenia.”
„Temat bardzo ważny dla mnie, spotkanie prowadzone bardzo merytorycznie w atmosferze pozwalającej na szczere wypowiedzi i otwartość.
„Serdeczne Bóg zapłać! Polecam wszystkim i na pewno wrócę.”
„Piękny czas!
„Prowadzący – człowiek duchem natchniony!”
„Bardzo dobry temat. Wskazówki do zastosowania w życiu codziennym.”
„Dziękuję za zaangażowanie trenera, jest to właściwa osoba, na właściwym miejscu.”
interpretować zdarzenia wokół Ciebie w konstruktywny sposób;
stosować wybrane techniki radzenia sobie z trudną sytuacją;
stosować pozytywny dialog wewnętrzny.
Warsztaty odbyły się w terminie 29.11.–1.12.2019 a prowadził je dr. Marek Jamróz, trener biznesu i wykładowca.
 |
| fot. Jan Pawłowski |
Wasze Opinie:
„Warsztaty o ogromnej wartości, bardzo ubogacające! Prowadzący to właściwy człowiek na właściwym miejscu!”
„Wysoki poziom merytoryczny.”
„Komentarze na najwyższym poziomie.”
„Spokojny, wyważony.”
„Wspaniały prowadzący, wspaniała atmosfera warsztatów.”
„Jesteś naprawdę bardzo dobrym trenerem z fachowym warsztatem.’
„Więcej warsztatów z Markiem Jamrozem :-)”
„Dziękuję i proszę o więcej tego typu szkoleń! Mam nadzieję do zobaczenia.”
„Temat bardzo ważny dla mnie, spotkanie prowadzone bardzo merytorycznie w atmosferze pozwalającej na szczere wypowiedzi i otwartość.
„Serdeczne Bóg zapłać! Polecam wszystkim i na pewno wrócę.”
„Piękny czas!
„Prowadzący – człowiek duchem natchniony!”
„Bardzo dobry temat. Wskazówki do zastosowania w życiu codziennym.”
„Dziękuję za zaangażowanie trenera, jest to właściwa osoba, na właściwym miejscu.”
Więcej informacji na stronie: Jak radzić sobie ze stresem
ZACHĘCAMY do dzielenia się swoimi opiniami, refleksjami i propozycjami
ZAPISZ SIĘ:
tel. (0-12) 688 5 450, recepcja@jg.benedyktyni.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Podziel się swoją opinią.